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初夏の体調管理!食中毒に気を付けよう!

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ!最近暑くなってきたので初夏に気を付けるべき食中毒について調べていきたいと思います。 【食中毒の主な原因】・加熱不足‥肉・魚・卵など中心部まで加熱がされていない。・食材の保存...
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クエン酸×健康

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ!今回はだんだん気温も上がり暑さに慣れない体をクエン酸で元気にしようと思い調べました!生活のお役に立てると嬉しいです☆ クエン酸と聞いてまず何を思い浮かべるでしょうか?私は梅干しとレ...
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糖を断つ!?~甘い誘惑から自由になるために~

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ!今回は糖について調べていこうと思います。 糖について考えようと思ったきっかけは、こん太君がグミやジュースを異様に欲しがるようになったからです、私もお菓子の中でグミが特に好き...
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冷え性について考えてみる

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ(*‘ω‘ *)今回は【冷え性】について調べてみようと思います!! 私も冷え性で寒い時期になると手足の先がキンキンに冷えてしまいます、でも特に悩んでいるのがお腹です!大人になってから...
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運動を続けるにはどうしたら良いか

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ!今回のタイトルは運動を続けるにはどうしたら良いか?です。運動が続けられない‥と悩んでいる人はたくさんいると思います、私も続けられなくて困っています、どうしても今日はいいや~で後回しにして...
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「調味料の選び方」調べてみた感想

健康への第一歩【食】で調味料の(さ・し・す・せ・そ)とみりんの事を調べてみました、ゆるゆるなペースで投稿していましたが、こんなに詳しく調味料を調べたのは私も初めてかもしれません。 調べていると大切なのは原材料と製造方法である...
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【番外編】みりんの選び方

こんにちは、キツネの母さんブログへようこそ、今回は調味料の【さしすせそ】以外に皆さんが良く使うであろう調味料【みりん】を調べていきたいと思います! みりんには、本みりん・みりん風調味料・醸造調味料の3種類があります。...
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【そ】味噌の選び方

明けましておめでとうございます、キツネの母さんブログへようこそ!今回は味噌の選び方を調べてみたいと思います。味噌って良い悪いってあるのかな?偽物はある?など調べて私なりにまとめてみました。 【味噌の原材料】〇...
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【せ】醤油の選び方

今回は醤油の選び方を調べていきたいと思います。最近寒いので夕飯に煮物が増えて醤油の出番が増えました!それぞれの家庭でお気に入りの醤油があると思いますが、今回の調べた事も参考にしつつ美味しい煮物ライフを送ってください。 ...
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【す】お酢の選び方

【さ】【し】と来て次は【す】!お酢についてです。 お酢って料理に使ったり健康の為に薄めて飲んだりするイメージがあります。砂糖も塩もでしたが、大事なのは原材料と製造工程みたいです!では、今回もまとめてみたいと思います。 ...
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